Selv om snøen daler ned litt sporadisk i mai, er våren definitivt kommet for å bli – og med den: Lange lyse kvelder i marka. Startskuddet for de første turløpene har allerede gått, og løpesesongen er godt i gang! Ikke glem å ta godt vare på føttene dersom du løper mye. Et gnagsår kan fort […]
Hver vinter diskuteres det blant friluftsentusiaster og fagfolk: Trenger vi kuldebeskyttelse eller ikke? Det er delte meninger både innen forskning og erfaring, og ofte henvises det til en gammel studie fra 1999 der finske soldater som brukte kuldesalve hadde mer forfrysninger enn de som ikke brukte noe. Noe av årsaken mente de var at man følte seg […]